正念心得日志,正念教育感悟600字

快速入门正念的最少必要知识是什么

最少必要知识（MAKE）（Minimal Actionable Knowledge and Experience）起步时最重要的是：快速入门。快速入门不仅绝对可能，而且绝对必要。

快速入门就是在掌握最少必要知识之后马上开始行动，然后专注于改进。一 掌握最少必要知识 快速入门第一步：掌握最少必要知识。无论是学习任何一门学科，还是掌握任何一项技能，快速入门的第一步，就是掌握最少必要知识。

做英语阅读题的最少必要知识是：必要的单词量；一定的阅读理解能力。游泳的最少必要知识是：换气。减肥的最少必要知识是：动得多；吃得少。

最少必要知识 学习任何一门知识的时候，都需要一些必要的知识作为基础。经过不断澄清、不断简化之后，这些必要知识的数量可以极大地缩减成个位数，这就是“最少必要知识”，简称MAKE。

《致良知》读书心得锦集范文三篇

1、【第一篇：心有三书，不忘初衷】 原题回放 阅读下面文字，根据要求作文。 有位作家说，人要读三本大书：一本是“有字之书”，一本是“无字之书”一本是“心灵之书”。对此你有什么思考？写一篇文章，对作家的看法加以评说。

2、完成《极简主义》的阅读，完成《精进》的读书笔记。（二）本周在训练过程中，发现自己哪些进步和优点了？有哪些感受想分享？敢于参加语音直播，能参加直播就是成长，即使卡壳、忘词都无所谓了，持续成长才是关键。

3、阳明先生的心学《致良知》，怀谦老师的解说警醒，让我们认清人生的大路就是道。怎么样才能诚明明白呢？老师说要以一颗谦卑的心去多读书，多提升自己的认知。自强不息方能厚德载物。

4、王阳明原文《致良知是一种伟大的力量》电子版链接地址： http：// 无善无恶是心之体，有善有恶是意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。

5、五十岁，在江西南昌始揭致良知三字。从这时起，阳明哲学思想完全成熟，而且定型。此成熟的思想比以前更为简约。五十三岁，门人南大吉续刻传习录。五十六岁，邹守益刻文录。五十七岁，扶病剿乱，病死归途，卒於南安。

6、王守仁的致知格物其实就是穷究吾心之良知。从而把《大学》的实践道德思想转变成自己的格物致良知的道德修养论。