正念心得日志

正念心得日志,正念教育感悟600字

快速入门正念的最少必要知识是什么最少必要知识（MAKE）（Minimal Actionable Knowledge and Experience）起步时最重要的是：快速入门。快速入门不仅绝对可能，而且绝对必要。快速入门就是在掌握最少必要知识之后马上开始行动，然后专注于改进。一掌握最少必要知识快...
admin 2024.04.07 64浏览 0

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