每周断食一天减肥心得

每周断食一天减肥心得,每周断食一日

怎样科学的进行断食减肥法?七日攻略? 我服了，液断减肥法太能瘦了。什么是液断减肥法？液断全称“液体断食法”是爆饮爆食后，进行急救的断食法，在一天内只摄入液体或加工前为液体的食物控制热量在800-1200大卡一般进行1~3天液断（液断虽好不要贪杯奥）。液断适合人群：暴瘦过后恢复。平台期突破。便秘、...
admin 2024.07.17 35浏览 0

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