没钱压力很大怎么办,没有钱压力好大,该怎么发朋友圈

在当今社会中,负债压力大,自己感觉支撑不住了,怎么办呢?

偶然机会，我掉进了漩涡，直到现在还背负了信用卡负债，网贷，还有人情贷，每天都被别人追着还钱，如今是一个很现实的社会，当你一无所有的时候，就知道以前你身边所有人谁是真心实意的，知道现在我都没有放弃生活，我会重新振作起来。

首先，停掉所有的借贷，不能再有新的网贷，避免坑越来越大，信用卡还可以用的话，就尽量先保住信用卡。第二步，停掉不良借贷之后，会导致一些网贷还不起，会被催收或是爆通讯录，这点你可以提前跟你亲友打好招呼。第三步，开源节流，没必要把时间在浪费到没有收益的事情上。

此外，以下方法也可能会有所帮助： 锻炼身体，增加身体的活动量。有氧运动可以释放脑内的神经递质，从而缓解抑郁。 保证足够的睡眠时间，让自己放松。在睡眠前避免明亮的灯光与噪声干扰，并尝试进行深度呼吸练习。 寻找自己喜欢的爱好或活动，让自己感到快乐和积极。

出现负债以后，首先要算清自己究竟欠了多少钱，切记不要弄一笔糊涂账；要根据自己的实际情况，拿出切实可行的还款计划和方案，如计划多久还完、每个月还多少等，要做到心中有数，然后和债主协商处理；结合自身每月的还款目标，尽可能找到适合自己且薪水尽可能高一点的工作。

我目前就是这样的处境，刚买的房子，房子首付有借款几十万，每个月还贷，公司偶尔发不出工资，陆续需要还朋友的钱，单身，家里条件一般，年龄还有点大，经济形势不好工作不好找...压力确实挺大的。

...是因为我没钱的原因。感觉压力好大。还特不喜

1、我见过很多因为总是给孩子灌输我们家里很穷，用的东西也不求好，导致孩子很自卑的都太多了，如果你自己能意识到这件事情的话可以和父母谈谈自己的想法至于他们能不能接受再看下一步的打算，其实更多的人这一辈子是自我的修行。

2、生活压力大的人，其实也有一部分可能是家庭的原因，有老婆孩子人生活压力往往要比那些没有什么负担的青年人大，因为他们就是家里的顶梁柱了，上有老下有小的，一家人的吃穿全部靠自己来挣得，那压力肯定是小不了的。平常的时候放宽心，遇到任何事都要淡定一些，没什么大不了的，别给自己施加压力。

3、美丽的东西很多，但是大多我们都看不到，或是意识不到。是自我的屏蔽还是罪恶的美丽太过显眼？也许都有。长听人们慨叹罂粟的美丽和妖娆却很少听到对丁香的夸奖，也许就 是这个原因吧。真正的美丽往往是需要品味和发掘的。在这种快餐似的生活中我们往往没有时间和精力去挖掘和发现自然晕散出来的美丽。

4、感觉压力好大心累无助的说说 我来答 1个回答 #热议# 你知道哪些00后职场硬刚事件？心理大师17 2022-08-11 · TA获得超过558个赞 知道答主 回答量：275 采纳率：98% 帮助的人：107万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 满脸的疲惫，都是不属于这年纪的沧桑。

5、不得不拼命地嫌钱，无端地增加了自己的压力。金钱、名誉、地位这些如同过眼云烟，却常常被人视为是最重要的东西，为之所累。学会真正地享受生活，摆脱虚荣。给自己留一点儿思考的时间压力的产生也可能是因为对事情本身的理解造成的。过分夸大了事情的重要性和后果，导致心理负担加重。

6、这种自我施压又分积极的和消极的两种。不用扬鞭自奋蹄这种属于积极的，自我驱动力特别强，对自我的要求比较高，自动自发地鞭策自己去实现。虽然会有压力，但是是积极向上、催人奋进的。还有一种消极的自我施压。很多时候不用过于急迫，也提出没必要的过高的自我要求。

当一个人没钱的时候,而又遇上了许多困难该怎样去解决

初中那段时期我比较虚荣，为了和一个我自认为玩的好的朋友买生日礼物，花光了我身上所有的生活费，那段时间我穷到哪一种境界，别人是无法想象的。

无论男人女人，你没钱就被人瞧不起，你连最起码的尊重都没有。今天我去旧货市场买了蒸包子炉具，摆摊去，不再给任何人打工了，白天跑货拉拉，早晨做一顿早餐，晚上再把曾经写了一点的小说拿起来写完它。这样我每天基本能有两百多的收入，写小说就当是期待个奇迹吧。

当一个人面临死亡时他应该怎样，才能使其不恐惧？ 恐惧死亡是人的天性，如果他确实知道自己即将死时，可以告诉他，人生自有天命，担心也无用，要保持心情舒畅，说不定才能过的长一些。

...不多都还房贷和生活,剩不下钱,感觉生活没有意义怎么办?

1、还房贷，一直是房奴们的“噩梦”，每天早晨一睁眼就要面对巨额的债务，每月发了工资基本全还月供，根本剩不下钱去享受生活。似乎生活可以一眼望到头，已经可以从现在看到未来几十年的生活。

2、其实可以给你以下几点建议 ，如果身上已经没有什么钱了 ，可以去做一下临时工 ，工资周结的那种 ，先解决暂时的燃眉之急 ，比如下载一个58同城，或者其他的找工作的软件 ，进行比较 。再苦再累都要坚持下来 ，还有一点就是不要对这个社会心存怨恨 ，否则你做什么事情，别人都不喜欢你 。

3、我不也是过来了么，真诚的希望能现在的你，当你负债累累又无工作的情况下。该做什么，怎么调整好心态是关键。 负债， 说明别人相信你的能力，才会把钱借给你，在当下，你没有能力，没有点眼光，别人真的不肯愿意借给你，所以人家借给你了，你借的是债，还的是人情。请珍惜吧。

4、那也没有办法呀，钱财大多是掌握在少数人手里，咱们大多数人一辈子确实也只能挣钱买套房呀，但是要乐观点呀，想一想在这其中，你还结婚生育儿女，有闲钱的时候大吃一顿，出去旅游，这也是我们这些平民百姓的快乐呀，再说，我们成为不了富二代，可以努力成为富一代呀，这也是一直激励嘛。

5、那是因为你方法不对！作为新世纪的年轻人，甭管你是月入2千，还是月入6千，大多数都感觉钱不够花。

6、当然了，满足不了你的个人生活也是有必要先从自身开始改变的，减少不必要的开支，控制一下自己想要购物的冲动，如果把大量的开销都省下来的话，也是可以节省很多的钱。

负债累累,心里压力很大,每天都在焦虑中度过,怎么办?

认识心态，做事的成功起点就是自己的积极向上的心态，没有人能改变世界，但人人都可以改变自己的心态，好的心态会使你人生充满辉煌，消极的心态会是你的人生黯然失色。

寻求专业帮助。如果她的压力和焦虑过于严重，那么可能需要寻求专业的帮助。你可以帮她寻找一些心理咨询师或者债务咨询师的资源，这些专业人士可以提供更好的帮助和支持。最重要的是，你要保持耐心和理解，不要给她施加更多的压力。帮助她找到适合自己的解决方案，并且给予她必要的支持和鼓励。

不管是出于何种原因，负债的日子真的是非常不好过，经济方面的困扰和精神方面的压力，甚至是众叛亲离，所以很多人会破罐子破摔，慢慢地不在热爱生活，屋漏偏逢连夜雨，如果再得了抑郁症那真的是经济和心理的双重压榨。

那么人在生活中从经济收支上把好关，把收入与支出上精打细算，主要把握好《+，-，×，÷》是唯一的选择，希望你把握自己，把握好收支储蓄管理。人到中年不得已，喝啥都在泡枸杞。然而对于50岁的人负债累累，心理压力确实较大，因为上有老下有小。

一个人，不论经历什么样的风雨，不论处在什么样的困境中，着急上火没有用的，上蹿下跳只会让自己越陷越深，所以，要心安，冷静面对眼前的风雨雷电。一个人一旦让自己平静下来，安心接受现实，积极想办法解决问题，这样就会道远路宽。